tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post4279418276391925412..comments2021-01-19T00:32:18.680+01:00d/blogger.com/profile/14864244158757461829[email protected]Blogger95125tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-68562017752879226582020-03-13T19:29:27.725+01:002020-03-13T19:29:27.725+01:00Ja jestem jasną blondynkom o błękitnych oczach i blado białej karnacji słońca unikam już od liceum a jestem na piątym roku studiow. O opalaniu się czy używania samoopalaczy nie ma mowy bo kocham być jaśniutka i pomimo tego że jestem mega biała stosuje kosmetyki rozjaśniające myślę że to do pielęgnacji mojej bladej cery bo nie ma już czego wybielać. Unikam słońca od marca do listopada i uwielbiam świecić moją białą cerą, platynowymi włosami i błękitnymi oczami jak Husky 😀. Praktycznie każdy kto mnie zobaczy mówi mi że tak jasniutkiej osoby jeszcze nie widział. Uwielbiam też te uczucie kiedy czekam na autobus i chowam się do cienia żeby się nie opalić gdzie inni wręcz gnają do słońca. Ja nawet staram się chodzić zacienioną stroną chodnika i panikuje jak mam choć na chwilę wyjść na słońce bo uwielbiam być blada. travelandia/blogger.com/profile/13463348435671374236[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-44006970959916721752016-07-20T19:43:41.141+02:002016-07-20T19:43:41.141+02:00https://www.facebook.com/angiebeautyblog/ :)d/blogger.com/profile/14864244158757461829[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-34071148571207915822016-07-20T19:14:51.391+02:002016-07-20T19:14:51.391+02:00Poproszę o link do facebooka!!hairismylife/blogger.com/profile/18222937246704504434[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-62716846412564032952016-07-14T19:36:51.633+02:002016-07-14T19:36:51.633+02:00Nie mam zwyczaju się opalać. Ale już nie unikam słońca. Wykonałam badanie witaminy D3 - tylko 10 wynik, gdy norma to 30 -80. Brałam przez kilka miesięcy 2000jednostek, a potem przez 2 miesiące 4000 jednostek i dopiero dobrnęłam do 35 :) Słońce jest nam potrzebne - witamina D3 jest dla mnie ważniejsza, niż brak zmarszczek. Ze szkodliwością słońca dla skóry nie jest wszystko do końca jasne. Natura nie była tak głupia, żebt pozbawić nas zupełnie odporności na UV i bez trudu znajdzie się badania, że słoneczne kąpiele (rozsądne) są korzystne i zapobiegają wielu chorobom. Piszę to na urlopie na telefonie - wysilam się bo sprawa jest poważns. W rekomendacje WHO można wierzyć ( regkomenduje też określoną dawkę witaming D3), ale nadal prawdy trzeba szukać w wielu źródłach, bo nauka w dzisiejdzych czasach to podatność naukowców i urzędników na korupcję i fakt, że trudno o niezależne badania. Przypomina mi się nagonka na Giselle Bundchen, która kiedyś z rozbrajającą szczerością powiedziała co myśli o kosmetykach UV. Czy ja ich używam? Tylko na twarz i plażę ( o ile nie są produkowane w technologii nano). Jednak jestem w tej chwili na drodze przejścia na olejki. Po 30 zaczęłam spędzać lato w szortach dla zdrowia. Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-52947219577653185822016-07-12T23:19:55.883+02:002016-07-12T23:19:55.883+02:00Myśle dokładnie tak jak ty- jestem blada i zbyt sie boję starzenia i czerniaka zeby sie opalać co i tak nie dawało mi rezultatów. Blade jest piękne 😊Palefaced/blogger.com/profile/06500530116583449509[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-51878561538085231832016-07-07T01:09:04.196+02:002016-07-07T01:09:04.196+02:00Ja się nie opalam, w ogóle. Nigdy mi to nie wychodzi, kończyło się zawsze na poparzeniach słonecznych. Jane/blogger.com/profile/01069246142706971806[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-61076348669420214932016-07-05T21:35:31.503+02:002016-07-05T21:35:31.503+02:00Jeśli chodzi o filtry, nigdzie w artykule nie namawiam do stosowania ich, bo wiem że budzą kontrowersje, co zaznaczyłam :) To już osobista kwestia każdego z nas.
Nie do końca jestem jednak w stanie zgodzić się, że dieta sprawia, że Azjatki wyglądają młodziej. Dieta ma ogromny wpływ na cały organizm, ale to że mieszkają w Azji i mają dostęp do zdrowych produktów nie świadczy, że zdrowo się odżywiają. U nich też są fast foody i myślę, że np. przeciętny Japończyk wcale nie je o wiele zdrowiej niż Polak. W Japonii sklepy ze zdrową żywnością są rzadkością, a ceny takich produktów osiągają kosmiczne ceny, co świadczy że rynek zbytu jest niewielki. My latem mamy dostęp do bardzo zdrowych warzyw i owoców, a nasza dieta zazwyczaj wcale zdrowa nie jest.
Co do kosmetyków naturalnych, to też nie jest kwestia dotycząca wszystkich. Osobiście nie uważam, że tylko naturalna pielęgnacja gwarantuje piękną skórę. Trzeba znaleźć to, co dla nas najlepsze, ale w wielu kwestiach (np. poważniejszych objawów starzenia) kosmetyki naturalne nie dadzą sobie rady. Myślę, że u Azjatek większe znaczenie ma to, że na pielęgnację poświęcają ogromną ilość czasu, w przeciwieństwie do Europejek.d/blogger.com/profile/14864244158757461829[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-31413896689167277862016-07-04T14:00:22.355+02:002016-07-04T14:00:22.355+02:00Ja również się nie opalam ponieważ słonce mnie parzy za bardzo :)Maja Mix/blogger.com/profile/09756823163474270346[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-84831896453772673802016-07-04T11:32:18.934+02:002016-07-04T11:32:18.934+02:00"Jeżeli zastosujemy filtr przeciwsłoneczny to do naszej skóry nie dostaną się żadne promienie sloneczne" - totalna bzdura! Czlowiek moze "opalic sie" nawet przy faktorze 50+ lub wiecej. Nikt tak naprawde nie naklada sobie takiej warstwy jaka powinna byc i nie jest w stanie zachowac warunki laboratoryjne w ktorych testy sa robione. Bez wzgledu jaki mamy faktor to promienie slonecznne dostana sie do naszej skory. Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-70005421685889622252016-07-03T13:47:21.668+02:002016-07-03T13:47:21.668+02:00Unikam słońca, szczególnie chronią twarz, ale nie mam nic przeciwko naturalnej opaleniźnie, skórze delikatnie muśniętej słońcem, w lecie mam właśnie taki look, bo przecież nie zawsze można tych promieni uniknąć. Ale to prawda, wystawianie się na ekspozycję słoneczną może przynieść poważne skutki. Smażenie się w pełnym słońcu to skrajna nieodpowiedzialność.julialoveslife/blogger.com/profile/13961009922900658652[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-7904771444930896772016-07-03T01:35:15.401+02:002016-07-03T01:35:15.401+02:00Ja stosuję kremy z filtrem i ze zdziwieniem patrze na ludzi jak smażą się bez żadnej ochrony :)Anonymous/blogger.com/profile/14276597402152396978[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-78695544822295191942016-07-02T21:24:08.040+02:002016-07-02T21:24:08.040+02:00Przeczytałam dość dokładnie twój post i chciałabym dodać kilka faktów:
Jeżeli zastosujemy filtr przeciwsłoneczny to do naszej skóry nie dostaną się żadne promienie słoneczne. Przez to nie będzie mogła być syntezowana witamina D, o której wspominałaś. Nie miałam na to potwierdzenia, ale również o tym wspominała w komentarzach piękno z natury. Z tego co pamiętam to z syntezy słonecznej nasze ciało pobiera 80% witaminy D resztę z pożywieniem, czyli dość dużo.
Nie wiem na ile tylko brak słońca powoduje, że Azjatki wyglądają tak młodo. Myślę, że tutaj kluczowa rolę odgrywa właściwa dieta. Ta dieta jest bogata w kwasy tłuszczowe omega 3, ze względu na duże spożycie ryb i owoców morza. Dzięki temu, że mało dostarczają kwasów tłuszczowych roślinnych oraz zwierzęcych, które powodują "jełczenie" błon komórkowych naszego ciała, ich skóra jest bardzo gładka. Poza tym za skórę jest odpowiedzialny również kolagen, który jest w dobrej kondycji jeśli dostarczamy odpowiednich dawek witaminy C, krzem, witaminy B6 oraz białka złożonego ze wszystkich aminokwasów.
Poza tym Azjatki wykorzystują kosmetyki na bazie naturalnych produktów a my Europejki raczej staramy się kłaść nacisk na produkty chemiczne. To również bardzo negatywnie odbija się na naszej skórze - ale od tego ekspertką nie jestem!
Oczywiście najważniejsza rzecz to nie zachorować na czerniaka. I tutaj z pomocą przychodzą nam niektóre produkty spożywcze niektóre użyte zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Te owoce, które zawierają kwas elagowy takie jak truskawki, jagody, wiśnie i czereśnie oraz np. ostropest plamisty. Link do dość ciekawego artykułu: http://innovia.pl/dzialanie-przeciwzmarszczkowe-kwasu-elagowego-uzyskanego-z-owocow-jagodowych/
Można też starać się jeść bardzo dużo produktów, które mają właściwości przeciwutleniające, które blokują działanie wolnych rodników, czyli tych czynników, które powodują powstawanie komórek nowotworowych.
Dość trudno znaleźć złoty środek na wszystkie choroby, ograniczając jeden czynnik możemy doprowadzić do jego niedoboru, co w konsekwencji również może się odbić na naszym zdrowiu!Blueberry/blogger.com/profile/03111311755160081211[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-85961755634722139182016-07-02T20:55:36.142+02:002016-07-02T20:55:36.142+02:00uwielbiam słońce, ale nie lubię się wystawiać na jego działanie. Słońce w niewielkich ilościach jest bardzo potrzebne, ale bez przesady. Zawsze leżakuję na plaży w cieniu ;)myśl na zielono/blogger.com/profile/09954186804340877883[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-89063296651027413182016-07-02T16:42:18.192+02:002016-07-02T16:42:18.192+02:00Ja w zasadzie tez się nie opalam. Bez odpowiedniej ochrony skóry, czyli kremów z wysokimi filtrami nie wychodzę na słońce! ;)beauty/blogger.com/profile/04202469072181237920[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-67398749023702095802016-07-02T13:25:57.551+02:002016-07-02T13:25:57.551+02:00Ja nie lubię się opalać, bo dla mnie to zawsze strata czasu. Gdy jestem nad morzem to zawsze się czymś zajmuję bo nie umiem wyleżeć plackiem :)
Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*passionelka/blogger.com/profile/04117467986306904306[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-71753746241538323152016-07-02T09:42:29.076+02:002016-07-02T09:42:29.076+02:00Nigdy jeszcze nie leżałam plackiem i się nie opalałam - zwykle słońce łapie mnie podczas spacerów a że łatwo się opalam to wiesz :) jak Azjatka nie wyglądam ;) nawet kremy z filtrem nie pomagają.Anonymous/blogger.com/profile/06376723320946822865[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-78623934279260036802016-07-01T23:52:41.399+02:002016-07-01T23:52:41.399+02:00Świetny wpis! Ja wylegiwać się na słońcu bardzo lubię:)
pozdrawiam wakacyjnie:)Waniliowy, Lawendowy, Biały.../blogger.com/profile/02831312876619416762[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-85160235852598214932016-07-01T23:45:36.258+02:002016-07-01T23:45:36.258+02:00Odkąd w dzieciństwie przeszłam poważne oparzenie słoneczne - nie opalam się. Jeśli już, używam samoopalaczy. Może opalona skóra wygląda fajnie, ale jestem przekonana, że za 20 lat to moja skóra będzie wyglądała fajniej niż tych, którzy się opalali.Królowa Karohttp://www.krolowa-karo.pl/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-80363516066577682822016-07-01T16:01:44.747+02:002016-07-01T16:01:44.747+02:00Też nie jestem fanką opalania, skóra lekko muśnięta słońcem mi odpowiada, ale mocnej opalenizny nie lubię:)Natalia/blogger.com/profile/01984981811912904970[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-83126357739248736452016-07-01T15:51:11.679+02:002016-07-01T15:51:11.679+02:00ja opalać się nienawidzę, choć lekko brązowa karnacja jest dla mnie idealna :)Agata/blogger.com/profile/12256505014013398540[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-89345080459287533202016-07-01T14:20:50.550+02:002016-07-01T14:20:50.550+02:00Ja mało kiedy się opalam, bardziej łapię opaleniznę wykonując jakieś czynności na zwenątrz :) oczywiscie nie zapominam jednak o filtrach! Dodaję do obserwowanych! melodylaniella.blogspot.comMelodylaniella/blogger.com/profile/04022486886420623854[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-90266016213797889772016-07-01T12:39:19.354+02:002016-07-01T12:39:19.354+02:00Ja niestety lubie się wylegiwać na słońcu ale filtry stosuje oczywiscie ;)Z Majeczką w kuchni/blogger.com/profile/09086940767606357615[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-64985737241498337652016-07-01T12:06:13.877+02:002016-07-01T12:06:13.877+02:00Też nie lubię się opalać - żeby leżeć na słońcu plackiem. Ba! Nawet na plaży ciężko mi wyleżeć, bo po kilku minutach już się nudzę albo nawet mi za gorąco :D Co do solarium raczej omijam, już chyba wolę zafundować mojej skórze jakiś samoopalacz. Jednak słońce dosyć szybko mnie łapie, ale niestety pierw na czerwono ;) swiaturody/blogger.com/profile/06594079907938151591[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-86684149014404884462016-07-01T10:50:23.547+02:002016-07-01T10:50:23.547+02:00Mnie słońce samo łapie, leżeć i prażyć się na plażach nie lubie ;)

Zapraszam:
unnormall.blogspot.com
Nienormalna/blogger.com/profile/06823976931617766655[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-6481256220610052383.post-91460722373080969392016-07-01T08:58:52.325+02:002016-07-01T08:58:52.325+02:00Wiesz, co? Nienawidzę sie opalać. Leżenie i smarowanie ciała, olejkami, balsamami to nie moja bajka :) podziwiam kobiety, które smażą sie cały dzień na plaży :)Anonymous[email protected]